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How to deal with anxiety and worry

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  • Ended
  • 90 Swiss francs
  • Location 1

Service Description

This Workshop is a Co-Creation with Cecilia Fareri she is a Fayo/Fascia Yoga teacher Coach for newly Mums with anxiety attacks. Find out more about her work here http://www.ceciliafareriyoga.com. In this online workshop, Cecilia and Daniela share tools to help you better cope with worry, anxiety and panic attacks. Both had suffered from them in the past and found natural remedies for themselves that have helped them incredibly and they want to pass that on. The workshop is suitable for everyone; you don't need any previous experience; the workshop is a mixture of practical yoga exercises, mediation and lectures. Daniela will introduce the Ayurvedic and spiritual view of fear and anxiety and how Ayurveda and Kundalini Yoga can be a tremendous support. Cecilia will explain how to overcome anxiety and panic attacks without taking chemical pills using Fayo/Fascia Yoga and other helpful tips. Not sure if this is for you? Drop me a message anytime I am so happy to answer all your questions! Love, Daniela 🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 In diesem Online-Workshop vermitteln dir Cecilia und Daniela Werkzeuge, wie du besser mit Sorgen, Ängsten und Panickattacken umgehen kannst. Beide hatten in der Vergangenheit darunter gelitten und für sich selber natürliche Mittel gefunden, die ihnen unglaublich geholfen haben und das möchten sie weitergeben. Der Workshop ist für jeden geeignet; du brauchst keine Vorkenntnisse; der Workshop ist eine Mischung aus praktischen Yogastübungen und Vorträgen. Daniela erklärt die ayurvedische und spirituelle Sichtweise von Angst und Sorge und wie Ayurveda und Kundalini Yoga eine enorme Unterstützung sein können. Cecilia wird dir erläutern, wie man mit Hilfe von Fayo/Fascia Yoga und anderen hilfreichen Tipps Ängste und Panikattacken überwinden kann, ohne chemische Pillen einzunehmen. Du bist nicht sicher, ob dieser Workshop für dich ist? Dann schreibe mir einfach eine Nachricht ich freue mich all deine Fragen zu beantworten! Alles Liebe, Daniela


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