Über mich
Hallo ihr Lieben,
Vielleicht fragst du dich, warum ich heute die Arbeit mache, die ich mache. Lass es mich dir erzählen, warum ich mich entschieden habe, die Coachin zu sein, die ich früher selbst so dringend gebraucht hätte.
Viele Jahre meines Lebens waren von Stress und ungesunden Gewohnheiten geprägt. Es gab Zeiten, in denen ich mich einfach nur verloren fühlte. Ich war ständig müde, wurde regelmäßig krank und konnte meine rasenden Gedanken nicht beruhigen, was mir den Schlaf raubte. Natürlich war ich oft gereizt, hatte ständig einen Gehirnnebel und fühlte mich orientierungslos und gefangen.
Alkohol, Feiern, Essstörungen und unkontrolliertes Einkaufen waren meine Strategien, um mich abzulenken und zu betäuben – nicht gerade die besten Lösungen, wie du dir vorstellen kannst. Das führte zu einem Zusammenbruch, intensiven körperlichen Schmerzen und einer Schilddrüsenunterfunktion.
Später realisierte ich, dass es ungesunde Überzeugungen im Unterbewusstsein waren, die mich in diesem ungesunden Kreislauf gefangen hielten. Das Auflösen dieser Überzeugungen war entscheidend.
Kennst du das Gefühl, in einer dunklen Phase festzustecken und nicht zu wissen, wie du jemals wieder Licht sehen sollst? Aber dieses Licht ist immer da – es ist die innere Neugier, eine Weisheit, die wir alle in uns tragen, auch wenn sie manchmal ein bisschen verdeckt ist. In meinem dunkelsten Moment erinnerte ich mich daran und begann bewusst danach zu suchen. Langsam begann ich wieder, meine Intuition zu hören. Ich setzte komplett neue Prioritäten in meinem Leben und beschäftigte mich intensiv damit, uralte Techniken zu erlernen, fast so, als hinge mein Leben davon ab (und ich weiss, dass diese Entscheidung mich in vielerlei Hinsicht tatsächlich gerettet hat!).
Der ganzheitliche und spirituelle Weg hat mir völlig neue Perspektiven eröffnet und mich von innen heraus verändert. Es fühlte sich an wie eine zweite Geburt – ein Leben voller Freiheit, Lebensfreude und Lebendigkeit!
Durch all die Techniken, die ich gelernt und über Jahre hinweg täglich praktiziert habe, und die ich zu meinem Lifestyle gemacht habe, kann ich heute die Signale meines Körpers verstehen und die Botschaften dahinter erkennen. Ich weiss, wie ich meine Emotionen, (unbewussten) Gedanken und Energie pflegen kann. Dadurch habe ich eine gesunde, widerstandsfähige und authentischere Version meiner selbst erschaffen – oder man könnte auch sagen, ich habe mich von all den aufgelegten Schichten befreit, sodass ich heute authentischer, stärker, femininer, lebendiger und strahlender als je zuvor bin.
Die alte Version ist immer noch ein Teil von mir, aber gleichzeitig fühlt es sich an, als wäre sie aus einem früheren Leben. Und genau diese Transformation ist auch für dich möglich!
Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Du benötigst benötigen nur die passenden Werkzeuge, um dich wieder zu erinnern.
Wenn ich das schaffen konnte, kannst du das auch, denn wir sind gar nicht so unterschiedlich, glaub mir.
Bist du bereit für deine Reise der Transformation?
My Approach
Holistic Transformation Method
Willkommen zu meiner Holistic Transformation Method, bei der ich kraftvolle Techniken kombiniere, um dir zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben zu verhelfen:
Hypnose
Hypnose ermöglicht dir, in tiefe Entspannung zu gelangen, um direkt mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten und Ängste, Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu adressieren. Du behältst während der gesamten Sitzung die Kontrolle, während ich dich dabei unterstütze, Blockaden zu verstehen und zu überwinden.
ThetaHealing®
ThetaHealing löst tief verwurzelte unterbewusste Glaubenssätze durch eine Meditationsmethode auf, die den Theta-Gehirnwellenzustand erreicht. Diese Methode, unterstützt durch Muskeltests, ersetzt negative Gedanken durch positive und adressiert Glaubensmuster aus verschiedenen Quellen.
Kinesiologie
Kinesiologie nutzt Muskeltests, um Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu erhalten und zugrunde liegende Gedanken und Glaubenssätze aufzudecken, die in deinem Körper gespeichert sind. Dieser gezielte Ansatz hilft dabei, diese Glaubenssätze zu transformieren und zu heilen.
Energiearbeit
Inspiriert von Reiki und Satnam Rasayan, balanciert meine Energiearbeit die Energieflüsse und Chakren in deinem Körper, löst Blockaden und stellt Harmonie wieder her.
Yoga und intuitive Bewegung
Yoga ist eine Lebensweise, die dir Entspannung bringt und den Umgang mit Herausforderungen erleichtert. Mein Stil, inspiriert von Kundalini Yoga und Vinyasa, fördert intuitive Bewegung und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper.
Ayurveda
Ayurveda, ein 5000 Jahre altes ganzheitliches Gesundheitssystem, passt Praktiken an deinen individuellen Körper-Geist-Typ an. Durch die Integration ayurvedischer Prinzipien kannst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden durch kleine Lebensstiländerungen verbessern.
Meine Holistic Transformation Method lädt dich ein, mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu bringen, deine Ideen zu kommunizieren, authentisch zu leben, dich von Einschränkungen zu befreien, deine Vorstellungskraft zu erweitern und Freude zu empfinden.
2014-2015
Yoga Lehrer-Ausbildung Kundaliniflow® geleitet von Tania Sturzenegger und Béla Pete in Zürich
2015-2017
Ayurvedische Ernährungsberaterin, Ayurquell
2016
Yoga Lehrer-Ausbildung Vinyasana Yoga in Rishikesh, Indien Vinyasa Yoga Schule (Mitglied Yoga Alliance)
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200-Stunden, 1 Monat in Indien
2016
Reiki Heilung Level I und Level II Maya International Healing Schule in Rishikesh, Indien
2016
3-tägiger Intensiv-Workshop zum Thema Faszien mit Dr. Janna Scharfenberg
2018
Yoga Lehrer-Ausbildung Kundalini geleitet von Gurmukh Kaur Khalsa in Rishikesh, Indien
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Yoga TT Level 1, 1 Monat in Indien
2016-2018
Yoga Lehrer-Ausbildung Kundalini, Imagine Academy in Zürich
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500 Stunden
2016-2018
Ernährungsberaterin, Swiss Prävensana Zürich
2017-2018
Ayurvedische Yoga Lehrerin & Lifestyle Coach mit Dr. Janna Scharfenberg
2018-2020
Sat Nam Rasayan - Die Heiltechnik des Kundalini Yoga in Zürich und Perugia
2019
Weiterbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin Level mit Gurmukh Kaur Khalsa in Rishikesh, Indien:
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Bewusste Kommunikation
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Authentische Beziehungen
2019
Ayurveda Mastermind mit Dr. Janna Scharfenberg
2020
Weiterbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin Level 3 mit Gurmukh Kaur Khalsa in Rishikesh, Indien (IKRY):
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21 Stationen der Meditation
2020/2021
Tantra Vertiefung mit Sebastian Valensi
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3-monatiger Online Kurs
2021
Ayurveda Business Kurs mit Dr. Janna Scharfenberg
2022
Theta Healing® mit Ana Sophie Rose DNA Basic
2022
Theta Healing® mit Ana Sophie Rose DNA Advanced
2022
Hypnosentherapie Akademie mit Rahel Papis Hypnosenerapeutin und Regressionstherapeutin
2022
Ayurveda Verkörperung deiner Weiblichkeit in der Frauen-Gesundheit aus ayurvedischer Perspektive mit Dr. Vara Lakshmi 4-wöchige Ausbildung
2022
Theta Healing® mit Ana Sophie Rose Dig Deeper
2023
Energetische Aufrichtung der Wirbelsäule mit Chi Healing Grundlagen Online-Kurs
2023
Dunkle Feminine Göttin mit Miriam Ropschitz
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4-wöchige Immersion
2024
Theta Healing® mit Ana Sophie Rose Du und der Schöpfer
2024
Erwecke deine weibliche Kraft - Mentorship-Programm mit Caroline Pontual
-
4-wöchige Immersion
Zusätzlich diverse Workshops und Retreats zu folgenden Themen:
Astrologie, Frauengesundheit, Weibliche Seggsualität, Der weibliche Zyklus, Y0ni Ei, Göttinnen-Energie, Astrologie und Akasha Chronik.