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Über mich

Hallo ihr Lieben,

Vielleicht fragst du dich, warum ich heute die Arbeit mache, die ich mache. Lass es mich dir erzählen, warum ich mich entschieden habe, die Coachin zu sein, die ich früher selbst so dringend gebraucht hätte.

 

Viele Jahre meines Lebens waren von Stress und ungesunden Gewohnheiten geprägt. Es gab Zeiten, in denen ich mich einfach nur verloren fühlte. Ich war ständig müde, wurde regelmäßig krank und konnte meine rasenden Gedanken nicht beruhigen, was mir den Schlaf raubte. Natürlich war ich oft gereizt, hatte ständig einen Gehirnnebel und fühlte mich orientierungslos und gefangen.

 

Alkohol, Feiern, Essstörungen und unkontrolliertes Einkaufen waren meine Strategien, um mich abzulenken und zu betäuben – nicht gerade die besten Lösungen, wie du dir vorstellen kannst. Das führte zu einem Zusammenbruch, intensiven körperlichen Schmerzen und einer Schilddrüsenunterfunktion.

Später realisierte ich, dass es ungesunde Überzeugungen im Unterbewusstsein waren, die mich in diesem ungesunden Kreislauf gefangen hielten. Das Auflösen dieser Überzeugungen war entscheidend.

 

Kennst du das Gefühl, in einer dunklen Phase festzustecken und nicht zu wissen, wie du jemals wieder Licht sehen sollst? Aber dieses Licht ist immer da – es ist die innere Neugier, eine Weisheit, die wir alle in uns tragen, auch wenn sie manchmal ein bisschen verdeckt ist. In meinem dunkelsten Moment erinnerte ich mich daran und begann bewusst danach zu suchen. Langsam begann ich wieder, meine Intuition zu hören. Ich setzte komplett neue Prioritäten in meinem Leben und beschäftigte mich intensiv damit, uralte Techniken zu erlernen, fast so, als hinge mein Leben davon ab (und ich weiss, dass diese Entscheidung mich in vielerlei Hinsicht tatsächlich gerettet hat!).

 

Der ganzheitliche und spirituelle Weg hat mir völlig neue Perspektiven eröffnet und mich von innen heraus verändert. Es fühlte sich an wie eine zweite Geburt – ein Leben voller Freiheit, Lebensfreude und Lebendigkeit!

 

Durch all die Techniken, die ich gelernt und über Jahre hinweg täglich praktiziert habe, und die ich zu meinem Lifestyle gemacht habe, kann ich heute die Signale meines Körpers verstehen und die Botschaften dahinter erkennen. Ich weiss, wie ich meine Emotionen, (unbewussten) Gedanken und Energie pflegen kann. Dadurch habe ich eine gesunde, widerstandsfähige und authentischere Version meiner selbst erschaffen – oder man könnte auch sagen, ich habe mich von all den aufgelegten Schichten befreit, sodass ich heute authentischer, stärker, femininer, lebendiger und strahlender als je zuvor bin.

 

Die alte Version ist immer noch ein Teil von mir, aber gleichzeitig fühlt es sich an, als wäre sie aus einem früheren Leben. Und genau diese Transformation ist auch für dich möglich!

 

Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Du benötigst benötigen nur die passenden Werkzeuge, um dich wieder zu erinnern.

 

Wenn ich das schaffen konnte, kannst du das auch, denn wir sind gar nicht so unterschiedlich, glaub mir.

Bist du bereit für deine Reise der Transformation?

My Approach

Holistic Transformation Method

Welcome to my Holistic Transformation Method, where I blend powerful techniques to help you achieve a balanced and fulfilling life:

Hypnosis

Hypnosis allows deep relaxation to work directly with your subconscious mind, addressing fears, habits, and behaviors. You remain in control throughout the session, with me guiding you to understand and overcome blockages.

ThetaHealing

ThetaHealing dissolves deep-seated subconscious beliefs through a meditation technique reaching the theta brainwave state. This method, supported by muscle testing, replaces negative thoughts with positive ones, addressing beliefs from various sources.

Kinesiology

Kinesiology uses muscle tests to access the subconscious, revealing underlying thoughts and beliefs stored in the body. This targeted approach helps transform and heal these beliefs.

Energy Work

Inspired by Reiki and Satnam Rasayan, my energy work balances the energy flows and chakras in your body, releasing blockages and restoring harmony.

Yoga and Intuitive Movement

Yoga is a way of life, promoting relaxation and better handling of challenges. My style, inspired by Kundalini Yoga and Vinyasa, encourages intuitive movement and deeper body connection. 

Ayurveda

Ayurveda, a 5000-year-old holistic health system, tailors practices to individual body-mind types. By integrating Ayurvedic principles, you can enhance your health and well-being with small lifestyle changes.

My Holistic Transformation Method invites you to bring more lightness and joy into your life, communicate your ideas, live authentically, free yourself from constraints, expand your imagination, and feel joy.


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2014-2015

Yoga Lehrer-Ausbildung Kundaliniflow® geleitet von Tania Sturzenegger und Béla Pete in Zürich

2015-2017

Ayurvedische Ernährungsberaterin, Ayurquell

2016

Yoga Lehrer-Ausbildung Vinyasana Yoga in Rishikesh, Indien Vinyasa Yoga Schule (Mitglied Yoga Alliance)

  • 200-Stunden, 1 Monat in Indien

2016

Reiki Heilung Level I und Level II Maya International Healing Schule in Rishikesh, Indien

2016

3-tägiger Intensiv-Workshop zum Thema Faszien mit Dr. Janna Scharfenberg

2018

Yoga Lehrer-Ausbildung Kundalini geleitet von Gurmukh Kaur Khalsa in Rishikesh, Indien​

  • Yoga TT Level 1, 1 Monat in Indien

2016-2018

Yoga Lehrer-Ausbildung Kundalini, Imagine Academy in Zürich

  • 500 Stunden

2016-2018

Ernährungsberaterin, Swiss Prävensana Zürich

2017-2018

Ayurvedische Yoga Lehrerin & Lifestyle Coach mit Dr. Janna Scharfenberg

2018-2020

Sat Nam Rasayan - Die Heiltechnik des Kundalini Yoga in Zürich und Perugia

2019

Weiterbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin Level mit Gurmukh Kaur Khalsa in Rishikesh, Indien:

  • Bewusste Kommunikation

  • Authentische Beziehungen

2019

Ayurveda Mastermind mit Dr. Janna Scharfenberg

2020

Weiterbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin Level 3 mit Gurmukh Kaur Khalsa in Rishikesh, Indien (IKRY):

  • 21 Stationen der Meditation

2020/2021

Tantra Vertiefung mit Sebastian Valensi

  • 3-monatiger Online Kurs

2021

Ayurveda Business Kurs mit Dr. Janna Scharfenberg

2022

Theta Healing® mit Ana Sophie Rose DNA Basic

2022

Theta Healing® mit Ana Sophie Rose DNA Advanced

2022

Hypnosentherapie Akademie mit Rahel Papis Hypnosenerapeutin und Regressionstherapeutin

2022

Ayurveda Verkörperung deiner Weiblichkeit in der Frauen-Gesundheit aus ayurvedischer Perspektive mit Dr. Vara Lakshmi 4-wöchige Ausbildung

2022

Theta Healing® mit Ana Sophie Rose Dig Deeper

2023

Energetische Aufrichtung der Wirbelsäule mit Chi Healing Grundlagen Online-Kurs

2023

Dunkle Feminine Göttin mit Miriam Ropschitz

  • 4-wöchige Immersion

2024

Theta Healing® mit Ana Sophie Rose Du und der Schöpfer

2024

Erwecke deine weibliche Kraft - Mentorship-Programm mit Caroline Pontual

  • 4-wöchige Immersion

Zusätzlich diverse Workshops und Retreats zu folgenden Themen:

Astrologie, Frauengesundheit, Weibliche Seggsualität, Der weibliche Zyklus, Y0ni Ei, Göttinnen-Energie, Astrologie und Akasha Chronik.

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