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Es ist Zeit, deine Kraft zurückzuholen.

"Alles, wonach du gesucht hast, befindet sich bereits in dir.
Du musst es nur aktvivieren ."
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Hallo du Liebe!

Herzlich willkommen auf meiner Seite.


Ich bin Daniela und begleite Frauen in ihre Transformation – zurück zu sich selbst.

Ich arbeite intuitiv, körperbasiert und mit astrologischem Verständnis innerer Dynamiken, dort wo Muster entstehen und sich im Leben wieder zeigen.

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Wie ich arbeite — und warum

Ich bin Fische-Aszendent, was meine Wahrnehmung sehr fein und intuitiv macht, mit einer starken Widder-Sonne sowie Mars und Venus in Widder, die mir gleichzeitig Klarheit, Direktheit und eine sehr ehrliche, umsetzende Energie geben.

Mein Löwe-Mond bringt Wärme, Präsenz und diese Fähigkeit, Menschen wieder an ihre eigene innere Stärke zu erinnern — an das Gefühl, sich selbst wieder wirklich zu halten und ernst zu nehmen.

Vielleicht ist genau diese Kombination auch das, was meine Arbeit ausmacht.

Ich nehme sehr viel wahr, oft bevor etwas überhaupt ausgesprochen wird. Ich erkenne Muster relativ schnell — nicht analytisch, sondern über ein tieferes Verstehen von Dynamiken. Und gleichzeitig habe ich eine sehr klare, direkte Art, Dinge auszusprechen, wenn sie bereit sind, gesehen zu werden.

Meine Philosophie

Ich glaube nicht an Selbstoptimierung im klassischen Sinn. Und ich glaube auch nicht daran, dass wir grundsätzlich „kaputt“ sind und repariert werden müssen.  Doch ich glaube an Rückverbindung — an ein Zurückfinden zu dem, was unter all den Schichten, Erwartungen und Anpassungen immer schon da war.

Und ich glaube daran, dass echte Veränderung dann entsteht, wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu arbeiten, und anfangen, uns wirklich zu verstehen — nicht nur im Kopf, sondern im Körper, im Erleben und im Alltag.

Ich glaube auch nicht, dass ein Ansatz für alle gleich funktionieren kann. Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte mit, ein eigenes Nervensystem und eine eigene Art, Dinge zu verarbeiten.

Und genau deshalb sieht auch meine Arbeit nie gleich aus.

Wie Veränderung bei mir entsteht

Meine heutige Arbeitsweise ist über viele Jahre entstanden — nicht durch ein fixes System, sondern durch Erfahrung, eigene Transformation und das kontinuierliche Verfeinern meiner Intuition.

Ich arbeite mit dem, was gerade da ist. Mit dem, was sich zeigt — auch zwischen den Worten.

Am Anfang steht immer ein echtes Verstehen deiner aktuellen Situation. Nicht nur mental, sondern ganzheitlich: was du fühlst, wie dein Körper reagiert, welche Muster sich wiederholen und wo du dich innerlich vielleicht festläufst.

Ein wichtiger Teil ist dabei auch dein Geburtshoroskop. Nicht als Zukunftsdeutung, sondern als Spiegel deiner inneren Struktur — deiner Muster, deiner Stärken, deiner Schutzmechanismen und der Themen, die dich immer wieder begleiten.

Oft entsteht genau hier schon sehr viel Klarheit, einfach weil etwas endlich in einen grösseren Zusammenhang fällt.

Von dort aus wird der Prozess individuell.

Meine Methoden

Je nachdem, wo du gerade stehst und was sich zeigt, arbeite ich mit verschiedenen Ebenen der inneren Arbeit:

• Astrologie zur Klarheit und zum Erkennen von Mustern
• Schattenarbeit, um verdrängte oder unbewusste Anteile wieder zu integrieren
• Hypnose & ThetaHealing®, um tiefer liegende innere Programme zu erreichen
• Nervensystem- und Körperarbeit, um mehr Sicherheit und Regulation zu schaffen
• Energiearbeit für feine, subtile Prozesse
• Kundalini Yoga für Verbindung, Ausdruck und innere Präsenz
• Ayurveda-Impulse für Integration im Alltag

Zwischen den Sessions bist du nicht einfach „allein unterwegs“.

Du bekommst Impulse, kleine Übungen und Integration. Und je nach Begleitung bin ich auch zwischen den Sessions erreichbar.

Weil echte Veränderung nicht in einem einzelnen Moment passiert, sondern im Leben selbst.

Was sich verändern kann

Diese Arbeit bringt dich zurück zu dir selbst — nicht als Idee, sondern als Erfahrung, die du im Alltag wirklich spürst.

Du beginnst dich selbst anders zu verstehen. Du erkennst Muster früher, bevor sie dich wieder in alte Reaktionen ziehen.

Viele Frauen berichten davon, dass ihr Nervensystem ruhiger wird, dass sie sich innerlich stabiler fühlen und weniger von äusseren oder inneren Schwankungen überrollt werden.

Und im Alltag zeigt sich das oft sehr konkret:

  • Du weisst klarer, was du willst und was nicht mehr zu dir gehört.

  • Du kannst Grenzen setzen, ohne dich dabei innerlich zu verlieren.

  • Deine Beziehungen werden ehrlicher, klarer oder auch ruhiger.

  • Du triffst Entscheidungen weniger aus Kopfdruck und mehr aus innerer Klarheit.

  • Und oft kommt etwas zurück, das viele lange nicht mehr gespürt haben:

  • Mehr Energie. Mehr Lebendigkeit. Mehr Kreativität. Mehr Richtung.

  • Und manchmal verändert sich sogar der äussere Weg — nicht weil du ihn erzwungen hast, sondern weil du wieder bei dir angekommen bist.

  • Du beginnst deiner eigenen Stimme mehr zu vertrauen. Du gehst Schritte, die sich wirklich nach dir anfühlen. Oder du kommst zurück zu etwas, das schon lange in dir angelegt war.

Und irgendwann wird es nicht mehr nur ein Gefühl, sondern etwas Verkörpertes:

Du arbeitest nicht mehr gegen dich. Du bist wieder auf deiner Seite.

Wie du mit mir arbeiten kannst

Manche kommen zuerst, um einfach ein Gefühl dafür zu bekommen, wie ich arbeite. Andere wissen schon, dass sie tiefer gehen möchten.

Beides ist willkommen.

Wenn du dich angesprochen fühlst, fühl rein welches Angebot sich für dich stimmig anfühlt. Ich hole dich sowieso dort ab, wo du gerade stehst.

Du weisst nicht wo starten? Kein Problem, buch ein Kostenfreier 1:1 Discovery Call  ein ruhiger, ungezwungener Raum, um zu fühlen, ob dieser Weg für dich stimmt.

Astrologie-Readings Hier beginnen wir, wenn du dir zuerst Klarheit wünschst.

Ein super Start denn dein Horoskop ist dein Seelenplan, es zeigt deine tieferen Muster, emotionalen Dynamiken, Stärken, Ängste und Lebensthemen, die dich in diesem Leben begleiten.

Es hilft dir, dich selbst aus einer neuen Perspektive zu verstehen — sodass du dein Leben klarer sehen und anders einordnen kannst.

Das ist oft der erste Schritt.

Energy-Scan -  Eine kurze, fokussierte 45-Minuten-Session.

Mit deinem Einverständnis gehe ich in dein Energiefeld und wir schauen gemeinsam, was gerade präsent ist — was aktiv ist, was gesehen werden möchte und was sich bewegen will.

Es ist eine Mischung aus intuitivem Reading und Gespräch, sodass du auch teilen kannst, wo du gerade stehst und wir verbinden, was sich zeigt, mit deiner realen Erfahrung.

Diese Session ist für dich, wenn du schnelle Klarheit willst, ein Gefühl von Richtung brauchst und meine Arbeit direkt erleben möchtest.

Sie kann auch ein Einstieg sein, wenn du später tiefer gehen möchtest.

1:1 Mentoring  Für dich, wenn du bereit bist für echte Veränderung und längere Begleitung.

Wir arbeiten über einen gewissen Zeitraum zusammen und verbinden Astrologie als Grundlage mit Schattenarbeit, Unterbewusstsein, Nervensystemarbeit, Embodiment und Energiearbeit.

Das ist kein schneller Fix — sondern ein tiefer Prozess des Zurückkommens zu dir selbst, Schicht für Schicht.

Hier beginnen sich Muster wirklich zu verändern, der Körper kommt mehr in Sicherheit und echte Verkörperung wird im Alltag spürbar.

Kundalini-Yoga-Klassen –  Regelmässige Klassen online sowie in Zürich / Richterswil.

Ein Raum, um wieder in Verbindung mit deinem Körper, deiner Energie und deinem Nervensystem zu kommen — durch Bewegung, Atem und Präsenz.

Es geht darum, dich wieder zu spüren, Spannung zu lösen und in einen Zustand von innerer Regulation zurückzufinden.

Eine Praxis, die dich im Alltag unterstützt und nicht davon getrennt ist.

Regelmässige Workshops zu spezifischen Themen Sacred Gruppenspaces zu spezifischen Themen.

Jeder Workshop ist darauf ausgerichtet, dich in ein bestimmtes Thema deiner persönlichen Entwicklung tiefer hineinzubringen — auf eine praktische, verkörperte und erfahrbare Weise.

Wir arbeiten je nach Thema mit Körper, Energie, Unterbewusstsein und Reflexion.

Online, in Zürich oder vor Ort.

Ein Raum, um gemeinsam tiefer zu gehen — ohne Überforderung, aber mit echter Präsenz und Transformation.

The Circle - Ein 2-stündiger monatlicher Raum für Frauen in Richterswil.

Ein sanftes, aber kraftvolles Zusammenkommen zum Runterkommen, Verbinden und Zurückkommen zu dir selbst. Wir bewegen uns durch Kundalini Yoga, Atem und innere Arbeit in einem gehaltenen Frauenkreis — ein Raum von Präsenz, Reflexion und geteilter Energie.

Es geht darum, wieder in deinen Körper zu kommen, in deine Wahrheit und in deine innere Verbindung.

Jeder Circle steht für sich, und gleichzeitig entsteht über die Zeit eine tiefere Verbindung mit dir selbst.

Es ist mir eine Ehre, dich auf deiner transformativ wirklichen Transformationsreise zu begleiten.

Alles Liebe, 

Daniela

Rosa flauschige Wolken

Meine Angebote

Rosa flauschige Wolken
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Astrologie

Deine Sterne, Deine Seele, Deine Transformation.

Meine Astrologie-Readings sind nicht nur informativ – sie sind transformierend.
Gemeinsam entschlüsseln wir deinen einzigartigen Seelen-Blueprint, um deine Gaben, Herausforderungen und deinen göttlichen Seelen-Timing zu erkennen.
Durch dieses kraftvolle Werkzeug gewinnst du tiefe Klarheit, löst blockierende Muster und verbindest dich wieder mit deinem wahren Wesen.
Meine Herangehensweise ist ganzheitlich – damit du dein Chart nicht nur verstehst, sondern verkörperst.

Holistic Transformation 1:1 Coaching

Ein 3-monatiger 1:1 Transformationsraum für Frauen, die bereit sind, aus dem reinen Funktionieren auszusteigen und in verkörperte innere Klarheit und Kraft zu kommen.

Wir arbeiten tief individuell und durchgehend astrologisch geführt – dein Geburtshoroskop, deine aktuellen Transite und deine Entwicklungszyklen bilden den Rahmen des gesamten Prozesses.

Diese Arbeit ist kein Coaching im klassischen Sinn.


Es ist ein lebendiger Prozess, der sich an deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem tatsächlichen Leben orientiert.

Wobei wir arbeiten:

  • Körper & Nervensystem Regulation

  • emotionale Integration & innere Stabilisierung

  • Subconscious Patterns & Prägungen

  • energetische Ausrichtung & Lebensfluss

  • Verkörperung im Alltag

  • astrologische Prozessführung (Blueprint + Transite)

 

Online oder auf Wunsch in Richterswil / Zürich möglich.

Energy Scan

Ein 40-minütiger intuitiver Feld-Scan, in dem ich dein aktuelles energetisches System lese und erkenne, was gerade aktiv ist.

Diese Session gibt dir sofortige Klarheit über:

  • deine aktuellen Muster

  • energetische Blockaden

  • nächste innere Schritte

 

Der Energy Scan ist kein Coaching-Prozess, sondern ein Einstieg in deine aktuelle innere Landschaft.

Feminines Kundalini Yoga 

Ich unterrichte regelmässige Gruppen- und Privat-Yogakurse und Workshops.

 

Schau dir meine

Yogaklassen und Events hier an an

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Erfahrungsberichte

Daniela hat mir eine ThetaHealing-Sitzung gegeben, und es war meine erste ThetaHealing-Erfahrung. Daniela erklärte alles sehr gut und führte mich sehr professionell durch die Sitzung. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und fand es beeindruckend, wie extrem treffend und konkret sie ihre intuitiven Wahrnehmungen für neue Glaubenssätze formulierte.

Ich habe viele verschiedene Heilmethoden ausprobiert, und manchmal wirken sie stärker, manchmal schwächer. Es ist immer magisch, wenn eine Sitzung wirklich stark spürbar ist. Genau so habe ich mich nach dieser Heilungssitzung gefühlt: Ich spürte bereits während der Sitzung eine starke Veränderung und besonders am nächsten Tag fühlte ich mich wirklich gut und meine Energie war viel höher als zuvor. Ich fand den ThetaHealing-Ansatz generell sehr spannend, weil man wirklich zur Wurzel des Problems geht und nicht nur oberflächlich arbeitet. Ich werde gerne wiederkommen und empfehle Daniela von ganzem Herzen weiter 🙂

Angela, Zürich (CH)

https://www.angelazgraggen.ch/

Meine erste (&bisher einzige) Hypnose Erfahrung hatte ich mit Daniela, die ich bereits durch ihre wertvollen Kundalini-Yogastunden kannte.

Durch ihre einfühlsame Art und ihrem Wissen war die Hypnose eine für mich gute Erfahrung und es kamen Situationen aus der Vergangenheit an die Oberfläche, die ich nie bewusst präsent hatte, die aber wichtig für mich zum wissen sind, um künftig mit gewissen Themen im Alltag besser umgehen zu können.

Und es ist gut zu wissen, so einen wertvollen Menschen wie Daniela mit ihrer Arbeit in der Nähe zu haben, falls ich diese Art von Arbeit nochmals nutzen möchte 🥰🍀.

 

Katja, Richterswil (CH)

Ich möchte dir von Herzen danke für deine wunderbare Art, Yoga zu unterrichten.
Deine ruhige Ausstrahlung und dein tiefes Verständnis für die Praxis machen jede Stunde zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Du schaffst es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich vollkommen losgelöst fühle.
Dank dir habe ich nicht nur körperlich, sondern auch mental grosse Fortschritte gemacht.
Deine Geduld und dein Einfühlungsvermögen sind beeindruckend, und ich schätze es sehr, wie du auf jeden Einzelnen eingehst.
Deine Leidenschaft für Yoga ist ansteckend!


Christina, Wädenswil

Seit über einem Jahr ist die Online-Kundalini-Yoga-Stunde am Dienstagabend für mich zu einem echten Herzensritual geworden. Wir stimmen uns zu Beginn mit einem Mantra ein, und allein diese Einstimmung schafft schon eine besondere Atmosphäre. Die anderthalb Stunden, in denen sich Meditation, Übungen und Atem ganz natürlich entfalten, lassen meine Energie sanft ins Fließen kommen. Am Ende schließen wir mit einer Ruhephase und einem abschließenden Mantra ab - das ist einfach wunderschön. Einige dieser Elemente habe ich inzwischen in meine Morgenroutine übernommen, sodass ich mich nicht nur während der Stunde selbst, sondern auch im Alltag ausgeglichener und zentrierter fühle. Die Wirkung der Stunde trägt mich weit über den Dienstag hinaus und ich freue mich jedes Mal auf die nächste Klasse.

Fühl Dich umarmt und wie schön, dass Du da bist!!

 

Bettina, Lichtenau DE

Daniela unterrichtet anschaulich und kompetent. Ihre Art zu unterrichten ist sehr authentisch und die Stunden sind ausgewogen und abwechslungsreich. Ihre Person ist liebenswürdig, herzlich und engagiert. Fühle mich nach der Stunde immer balanciert und erfrischt. Zudem liebe ich die kraftvollen Meditation-Challenges die sie immer wieder macht. 

Hilde, Zürich

Ich hatte zuvor Hypnose ausprobiert, aber es hat nicht funktioniert, und ich war sicher, dass auch diese Art von Arbeit nicht helfen würde. Dennoch hatte ich eine kraftvolle ThetaHealing-Sitzung mit Daniela. Daniela nahm mich mit auf eine Reise in die verletzlichsten Teile von mir, Teile, von denen ich nicht wusste, dass sie Aufmerksamkeit benötigten. Ich fühlte, wie ich mich öffnete und Erfahrungen, Ängste und Emotionen hervorbrachte, und das zum ersten Mal in einer sicheren Umgebung. Ich fühlte mich gehalten und liebevoll von Danielas fast engelhafter Unterstützung geleitet.

Liz, Zürich (CH)

Meine Erfahrung mit Daniela – eine wundervolle Begleiterin auf meinem Weg.

Ich kann Daniela nur wärmstens empfehlen. Sie bringt ein beeindruckendes Wissen aus den Bereichen Astrologie, Ayurveda, Kundalini, geistiges Heilen und ThetaHealing mit, und ihre positive Energie und Power ist einfach ansteckend. Was mich besonders beeindruckt, sie kombiniert all ihr Wissen und hat eine ganz eigene und individuell auf dich abgestimmte Herangehensweise. Sie schaut also jeden Menschen ganz persönlich an und arbeitet mit viel Herz und Intuition.

Daniela ist eine wahre Powerfrau, deren Ziel es ist, Frauen wieder in ihre ursprüngliche Stärke zu führen und sich selbst besser kennenzulernen. Und genau dabei unterstützt sie auch mich. Vielen Dank dafür.

Patricia, Zürich

Ich hatte eine unglaubliche Erfahrung bei der Zusammenarbeit mit Daniela. Sie spielte eine entscheidende Rolle dabei, mir zu helfen, mein Leben neu zu gestalten, eine tiefe Verbindung zu mir selbst und meinem Körper zu fördern und mich zu einem gesünderen Lebensstil zu führen. Danielas Grosszügigkeit, Weisheit und umfangreiches Wissen waren in jeder Sitzung spürbar. Sie ist eine wunderbare Zuhörerin und eine einfühlsame Ratgeberin, die stets personalisierte Ratschläge und Unterstützung bietet. Ihr ganzheitlicher Ansatz hat mein Wohlbefinden erheblich verbessert. Ich empfehle Daniela jedem, der eine transformative und ganzheitliche Coaching-Erfahrung sucht.

Rawan, Dubai

Astrologin mit Herz und Tiefe

 

Das Reading mit Daniela hat mir sehr geholfen, die Puzzleteile meines Seins besser zu verstehen und ein neues, klareres Bild von mir selbst zu gewinnen, aus einer Perspektive, die mir bisher verborgen war. Es hat mir geholfen, meine stark ausgeprägten Charaktereigenschaften mit mehr Gelassenheit anzunehmen und als Teil meines inneren Potenzials zu betrachten.

 

Besonders kraftvoll war, wie das Reading meine inneren Ressourcen sichtbar gemacht hat. Es hat mir gezeigt, wo ich ansetzen kann, nicht aus einem Mangel heraus, sondern aus einer gestärkten Verbindung zu mir selbst.

 

Daniela ist mit ganzem Herzen bei ihrer Arbeit. Ihr tiefes Mitgefühl und ihre einfühlsame Art haben mich sofort abgeholt. Bei ihr fühlt man sich wirklich gesehen und verstanden. Eine Begegnung, die bleibt.

Zoe, Richterswil

Ich hatte eine unglaublich bereichernde Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Daniela. Sie spielte eine entscheidende Rolle dabei, mir zu helfen, mein Leben neu auszurichten, eine tiefere Verbindung zu mir selbst und meinem Körper aufzubauen und mich auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Danielas Großzügigkeit, Weisheit und umfangreiches Wissen waren in jeder Sitzung spürbar. Sie ist eine wunderbare Zuhörerin und eine einfühlsame Begleiterin, die stets individuelle Ratschläge und Unterstützung bietet. Ihr ganzheitlicher Ansatz hat einen spürbaren Unterschied für mein Wohlbefinden gemacht.

Ich kann Daniela wärmstens empfehlen – besonders für alle, die ernsthaft entdecken möchten, wie ihre persönliche Landkarte dabei helfen kann, das eigene Business zu unterstützen und zu erweitern.

 

Katia, Athen

Ich liebe die Kundalini-Yoga-Lektionen mit Daniela! Sie unterrichtet mit so viel Herzblut, Kompetenz und Wärme – man spürt, dass sie wirklich für das lebt, was sie tut und es ihre Leidenschaft ist. Nach jeder Stunde fühle ich mich aufgeladen, gestärkt, innerlich klar und voller positiver Energie.

Auch das astrologische Reading bei Daniela war eine wunderbare Erfahrung. Es war nicht nur spannend und tiefgehend, sondern auch sehr einfühlsam gestaltet, berührend und hat mir viele neue Einsichten gegeben. Selbst herausfordernde Aspekte wurden auf eine verständliche und liebevolle Weise vermittelt. Daniela hat eine sehr feine, intuitive Art, die Themen auf den Punkt zu bringen, ohne zu überfordern.

Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen – sowohl als Yogalehrerin als auch für astrologische Beratungen.

Anna, Richterswil

Ich habe über sieben Jahre unter Schlafstörungen gelitten und nichts unversucht gelassen, meine Ängste und Sorgen loszuwerden, um endlich wieder schlafen zu können. Ich kam an einen Punkt, an dem ich das Gefühl hatte, nicht mehr so weiter leben zu können. Eine für mich unüberwindbare Herausforderung stand an und in diesem Moment habe ich Daniela gefunden. Durch die Tansformations Sessions mit ihr habe ich es nicht nur geschafft, diese Herausforderung wirklich gut zu bewältigen, sondern auch an ihr zu wachsen. Ich habe eine Ruhe und ein Vertrauen in mir finden können, durch die ich ganz anders durchs Leben gehen und vor allem auch wieder schlafen kann. Ich bin Daniela unendlich dankbar, die Theta Healing Sessions waren unglaublich berührend und kraftvoll, aber ich konnte auch nachhaltig so vieles in meinem Leben zum Positiven verändern. Es war und ist eine echte Transformation, die ich nicht für möglich gehalten habe.

Danke ♥️

Michelle, Bielefeld (DE)

Mein langjähriges Herzproblem wurde in nur wenigen Minuten Hypnose bis zur Wurzel aufgedeckt und gelöst. Ich fühlte mich bei Daniela vollkommen wohl. Sie ist klar und einfühlsam. Ich kann die Arbeit mit ihr sehr empfehlen! ​

 

Franziska, Langenthal ​ (CH)

 

Ich wollte dir ein riesiges Dankeschön für diese unglaubliche Theta-Healing-Erfahrung schreiben. Sie hat mir viel Vertrauen in mich selbst gegeben und fühlt sich wie ein wunderschöner Anker an, besonders an Tagen, an denen das Leben stürmischer scheint. Es war auch sehr einfach, mit dir zu arbeiten, weil du so authentisch bist und ich dir vollkommen vertraue, selbst bei sehr sensiblen Themen. Das hat mir wiederum geholfen, während der Sitzung Vertrauen in mich selbst zu haben, und ich fühlte, dass ich während unserer gemeinsamen Zeit ganz ich selbst sein konnte.

Ich habe auch sofort ein paar engen Freunden deine Kontaktdaten geschickt und ihnen gesagt, dass sie dich unbedingt buchen sollten :-))

 

Donna, Genf (CH)

http://emergencyoga.org/

"Ich gehe aus vielen Gründen sehr gerne in Danielas Kundalini Yoga Lektionen: die Atmosphäre ist immer sehr friedlich, authentisch, spirituell und bodenständig gleichzeitig.
Ich bekomme sehr gute Erklärungen, die Übungen bewirken genau was sie sollen (z.B. resultieren Entgiftungsübungen in Übelkeit bei mir und Entspannungsübungen in extrem gutem Schlaf, den ich sonst selten hatte) und die Musik und Mantras passen jeweils sehr gut. Du betrachtest und gestaltest die Kriyas ganzheitlich, tiefgründig, kreativ und gleichzeitig praktikabel (Einbezug von Astrologie, Ayurveda, Jahreszeiten, klassisches Kundalini). Ich bin jedes Mal überrascht, mit wie wenig körperlichem Einsatz (von aussen betrachtet) man Muskelkater, Durchblutung und Wärme erreichen kann und sich ungeweinte Tränen lösen ;-) 

Für mich sind die 90 Minuten oft mein Entspannungshighlight der Woche, in denen ich körperlich, mental und emotional zu mir komme und damit auch zu wichtigen Erkenntnissen und Kraft für den Alltag. Ich liebe die Sanftheit und Stärke der Yoga Stunde, und dass Du zu vielen sonst für mich zu strengen Übungen Variationen anbietest. Für mich eine wahre Bereicherung für meinen Körper und vor allem mein Herz. Ich danke Daniela herzlich für ihren Einsatz, das Weitergeben ihres Wissens, ihre Gründlichkeit, Vielfalt im Programm, ihre Wahrhaftigkeit und Herzlichkeit. Ich freue mich auch, dass Zoom Sessions möglich sind, die mir überhaupt ermöglichen, nun wöchentlich dabei zu sein.  

Silvia, Zürich

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Image by Vonecia Carswell
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