Sacred Kundalini Yoga Temple für Frauen

Beschreibung

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:40 Uhr üben wir gemeinsam online. Jeden Dienstag treffen wir uns online in einem heiligen Raum – einem Tempel für Frauen, um zu bewegen, zu atmen und unsere innere Energie durch die Magie des Kundalini Yoga zu wecken. In diesem weiblichen Tempel begleite ich dich auf eine weiche, intuitive und undogmatische Weise. Jede Stunde fließt natürlich und orientiert sich an der Energie des Moments sowie an den individuellen Bedürfnissen jeder Frau. Mein Ziel ist es, einen sicheren, nährenden Raum zu schaffen, in dem du dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deinem wahren Wesen verbinden kannst – in deinem eigenen authentischen Rhythmus. Jede Praxis wird zudem mit saisonaler Weisheit aus der Ayurveda und der aktuellen astrologischen Energie durchwebt. So können wir uns bewusst mit den Zyklen der Natur und des Kosmos ausrichten, Energien nutzen, um Balance zu finden, loszulassen und innerlich zu wachsen. Kundalini Yoga ist etwas ganz Besonderes. Nachdem ich viele Yoga-Formen erkundet habe, entdeckte ich Kundalini Yoga und war tief berührt von seiner Tiefe, Schönheit und transformierenden Kraft. Es hat eine innere Stärke und Sanftheit in mir geweckt, die mein Leben für immer verändert hat. Kundalini ist die weibliche schöpferische Energie, die durch uns alle fliesst – unser verborgenes Potenzial am unteren Ende der Wirbelsäule, bereit, zu erwachen. Die Praxis ist leicht zugänglich und meist sofort spürbar; die Energieverschiebung ist bereits für viele bereits in der ersten Stunde fühlbar. Man sagt, dass Kundalini Yoga 22-mal schneller wirkt als Hatha Yoga – doch Worte können nur einen Bruchteil dessen ausdrücken. Du musst es selbst erfahren, um die wahre, heilige Magie zu spüren. Komm, liebe Frau, und tritt ein in den Tempel deiner eigenen Kundalini-Erweckung. 🌕